inne niz

[...] podciaganie na drazku lub wyciag pionowy 3- rumunski mc na jednej nodze - trochę kiepsko z równowagą, można drugą nogę gdzieś podeprzeć? 4- wyciskanie w staniu (cwiczenie inne,niz w A) czyli wyciskanie sztangi zza głowy? 5- unoszenie nog/kolan w zwisie na drazku 6- HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min) Masz rację, kupię [...]

[...] lub martwy ciag na prostych nogach 12 10 8 8 prostowanie nóg na maszynie lub suwnica 3-4x10 przywodziciele 3-4x10 barki: wyciskanie hantli siedząc 12 10 6 6 6 wyciskanie zza karku sztangi 12 10 8 8 unoszenie hantelkow bokiem 3 serie po 10 brzuch: 2 dowolne układy (inne niż w 1 dniu) 4 serie po 10-15 ruchów (jesli uważasz że Ci potrzeba)

[...] wg mojego stanu wiedzy, nie odpowiada za tresc materiałow reklamowych, jak i nie bada ich wpływu na potencjalnego odbiorcę. W moim przekonaniu, reklama sugeruje wlasciwosci inne niz faktycznie produkt posiada, uwazam też, że wlasciwym adresatem moich wątpliwosci, czy nawet roszczeń - jest przedstawicielstow firmy, a fakt iż odsyła mnie ona do [...]

Nie widzi mi sie robienie tych 15 powtorzen na partie inne niz brzuch nogi przedramie. Trenowalem juz na redukcji kilkoma treningami z rozna iloscia powt. i jednak zmieniam na taka jaka jest podana przy danej partii a zostaje przy krotkich przerwach pomiedzy cwiczeniami. Tak trening SW 2razy w tyg. Zostawie te male partie najwyzej odejme od [...]

[...] po 2s 13 14.10.2014 Klatka barki tric wyciskanie sztangi rózne skosy + 5 s 15,13,10,8,5 wyciskanie sztangi z klatki waski chwyt 3s 15,12,10 Wyciskanie Francuskie troche inne niz typowe;] 2s 12,10 +Sciaganie linki wyciagu 2s 10,10 Szczerze wam powiem dostaje wycisk w robocie ale treningi sa intensywne,najgorsze poranne pobódki o 4;/jakos daje [...]

aha prosze pamietac ze Senegroth to zawodowiec :) jego potrzeby sa troszke inne niz przecietnego zjadacza sztangi :D

[...] to bedzie ; dzieki temu ,ze jestes na treningu wystrzelony ,robisz go efektywniej i jakosc treningu sie zmienia. Po plasmie pobudzenie jest odczuwalne, ale wiadomo zupelnie inne niz na 50mg gery+kofa, w plasmie na porcje jest 250mg kofeiny, ale tez 1g tyrozyny , trenuje sie dzieki temu swietna, wzmozona koncetracja, swietna pompa (5g aakg i 4g [...]

sorry ze sie wtrace ale mam podobny problem z tym że mam w ustach raczej kwaśny smak, zwlaszcza jak pije jakies napoje inne niz woda mineralna, najgorzej jest rano ...macie na to jakas rade??

hmmm i to pprawda ? czy reklama ? :> Teraz z innej beczki zauwazylem ze od kiedy cwicze mam problemy z cera tzn moze nie az takie ale glownie na czole wychodza mi bolace pryszcze ;) ktore szybko schodza ale sa inne niz zwykly tradzik ;) a nie biore narazie zadnych odzywek itd, moze to byc od wysilkq ? od potu ? Gdzie to pytanie zadac na forum ? [...]

[...] psychiczne i podświadomość dające wyłącznie subiektywną ocenę, lub przypadkowe wykluczenie produktów powodujące uczulenia pokarmowe. Z drugiej jednak strony, być może inne niż wskazywane przez autorów czynniki mają wpływ na funkcjonowanie organizmu na zalecanej przez nich diecie. Moja opinia Organizm człowieka jest przystosowany do [...]

od pewnego czasu chodze na spinning naprzemiennie z cwiczeniami silowymi.efekty sa troche inne niz sie spodziewalam,szczerze mowiac lepsze byly przy uprawianiu samych cwiczen silowych.zastanawiam sie nad zrezygnowaniem z czegos.nie chce tracic zbyt duzo na wadze. czy uprawianie obu dyscyplin ma sens i ja powinna wygladac moja dieta?powtorze,ze nie [...]

dragon1987- dajesz mu plan nie zwazajac na jego staz? a jesli jest zerowy? Jeli tak nie jest to moze dobiera cw tak aby byly inne niz w poprzednim planie a ty mu dajesz gotowca pamietaj pierwsze info pozniej doradzanie.

TomQ-MAG Bo ma być bez stymulantów, po 200mg dawce kofeiny źle się czuję, dlatego wystarcza mi 70/80g w stimie/guaranie. IneTheEnd A jakieś konkretne propozycje inne niż pure power? I podbijam sprawę elitki, ktoś próbował pinacolady? Jeśli nawet nie w tym białku to w jakimkolwiek?

Zrzut z dzisiaj jest taki. Ujdzie? znów wartości są inne niż w aplikacji, tam 1748 kcal, białko 109, węgle 175,2, tłuszcze 61,5. No nic, to nie są aż takie różnice chyba, żeby się przejmować /SFD/2017/3/7/58a6440b1e7c4361a50a7b3e06f951c8.jpg

[...] normalnym zjawiskiem.Przemyślałbym częstotliwość treningów,wprowadził periodyzację,mocniej "przyłożył" się do odżywiania i zwrócił większą uwagę na czynniki inne niż trening.Przy wcześniejszych badaniach i stosując krótkie estry,osiągnie cel i łatwo będzie je kontrolować,a w razie potrzeby odstawić.A HGH ewentualnie do [...]

[...] scyzoryku dłonie sięgają jedynie za kolano. Ojan nie przesadzaj wykonanie takie jak wcześniej i zaliczone :-)Obejrzałem zaliczone nagranie (ustawienie aparatu odrobinę inne niż w kwestionowanym wykonaniu) i jednak dłonie w sposób wyraźny sięgały z boku do połowy łydki. W nagraniu z drugiego tygodnia KNL w podobny sposób wykonałeś wg mnie [...]

[...] za ręce dotykają za blisko kolan, ale później reszta jest ok i moim zdaniem do zaliczenia. Jeszcze jedno jest takie nieudane w momencie zgubienia rytmu przed poprawą pozycji. Jedyne nad czym się można zastanawiać to nad końcówkę bo to wykonanie jest trochę inne niż na początku, ale i tak prawie wszystkie powtórzenia moim zdaniem są poprawne.

Dokaldnie tam sa wszytskie konkurencje ktore sa w normalnych zawodach strongman praktycznie - martwe ciagi,wyciskania,kule,spacer z yoką tylko ze po prostu o wiele wieksze ciezary.Kazdy kto mowi ze sa inne niz strongman widac ze po prostu AC nie ogladal chyba.

Eska - podoba mi SD - jem i nic nie robie.. hy hy hy.. coraz czesciej zagladam na to forum i sobie czytam.. fajne.. inne niz "nasze"..

no to w takim ukladzie musialoby byc zupelnie inne niz po tym enanie